Τύποι Αϋπνίας
·
1 λεπτά ανάγνωσης
Τύποι Αϋπνίας
Βραχυπρόθεσμη αϋπνία: Διαρκεί λίγες ημέρες ή εβδομάδες. Συνήθως πυροδοτείται από άγχος.
Χρόνια αϋπνία: Διαρκεί τουλάχιστον τρεις μήνες, με τα συμπτώματα να εμφανίζονται τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα.
Το περιεχόμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά επαγγελματική διάγνωση ή θεραπεία.